标准心理咨询室的建设和布置

心理咨询室，顾名思义，广义上包括了接待室、阅览室、心理测量室、心理沙盘室、团体心理咨询室、情绪宣泄室、音乐放松室等，但一般来讲，心理咨询室主要是指个体心理咨询室和团体心理咨询室。随着国家和社会对于心理健康的重视程度的提高，如何在学校、企业甚至一些专业机构建立一个合格的心理咨询室变得越来越重要。心理咨询室是进行心理健康教育的场所，心理咨询室布置方案需要考虑哪些因素？心理咨询室配备标准有哪些要求？心理咨询室墙面设计又是怎么样的？这些都是需要我们考虑的，京师博仁根据12年的心理咨询室建设经验提出标准心理咨询室的建设与布置，首先要确保心理功能区健全，结构完善，然后再根据学校或者企业的特殊需要，添加相应的功能性模块。


1.选址
心理咨询室中，人们或敞开心扉，或冥想正念，较需要一个静谧舒适的环境。所以心理咨询室要在一个安静温馨的地方，防止噪音打断或者干扰咨询的正常进行，心理咨询室要达到心理咨询室配备标准，即小于40db。同时心理咨询室还要创造一个安全舒适的环境，有一定的隐秘性，让来访者感到信任和放松。应保持阳光充足，通风良好，可以适当布置绿色植物等打造舒适自然的氛围，明亮轻松地环境可以潜在的调动来访者内心的积极情绪。
2.内部设施
心理咨询室应视具体的情况和需要设置配套的功能分区，如接待室、个别面谈室、集体咨询室、接待室、心理测量室、心理沙盘室、职业指导室等。
在心理咨询室墙面布置上，不同分区依照功能不同可以有不同的布置，但是整体应适当利用温和明亮的色调，营造出温馨、平和、阳光、舒适的氛围。整体色调可以使用淡黄或者淡绿等饱和度比较低的颜色，避免大幅度使用大红大黄等饱和色，或黑色褐色等比较暗淡的颜色。整体心理咨询室墙面布置主色、地板、装饰和家居如沙发、桌椅等应保持协调，让人感到放松愉悦。沙发等家居应选择让人感到舒适的暖色调，尽量能让来访者坐下之后身体完全放松。在接待室还可以适当放一些心理学相关的书籍或期刊，方便来访者了解心理学知识。
心理咨询室有必要配备一些常用的心理量表及测试纸，京师博仁由北京师范大学心理学*联合研发的心理测试系统软件，便于数据的收集、整理和记录，也可用于大型的心理健康普查。常用的心理健康量表主要有：智力量表，如斯坦福-比奈智力量表，韦克斯勒儿童智力测验；人格量表，如卡特尔16pf人格测验、艾森克人格问卷等以及临床量表，如90项症状量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表等。
3.办公接待室
办公接待室作为咨询师日常接待，预约来访者，整理放置心理测评档案的场所，除办公设施外可设置沙发等休息场所以便来访者休息等待，亦可放置一些心理学相关的书籍杂志便于来访者阅览。同时由于接待室兼有预约来访者的作用，应准备一些常用的心理量表为来访者进行初步的心理测量。接待室的工作人员应具有使用这些量表并为来访者进行初访的能力。
4.个体访谈室
个体访谈室是来访者与咨询师进行一对一的面谈、咨询的场所，整体布置方案旨在利于咨访关系顺利推进。个体访谈室应具有一定的私密性，给来访者足够的安全感，旁人不可随便进入，个体访谈室一般面积在10-15平米左右，不必太大否则不利于咨访关系的形成，也不能过小，使咨询师与来访者距离过近，产生压迫。墙面布置可利用一些暖色调的配饰如窗帘、挂饰等配合淡黄或者淡绿的墙壁，打造温暖舒适的氛围，使来访者平静，放松。房间如有挂饰或者挂画应以暖色调和不饱和色为主，避免挂饰过于吸引来访者注意力。沙发较好选用柔软的布艺沙发或舒适的座椅，使来访者可以完全放松自己，座椅的摆放应注意一定的角度和距离，面对面摆放*产生压迫感，所以可以根据房间的摆设有一定的距离和角度，便于建立良的咨访关系。房间较好留有窗户以透光并减少空间的压抑感，使房间里整体光线保持偏暖色的自然光，整体氛围安全，舒适而开放，引导来访者畅所欲言。
5.沙盘游戏室
沙盘游戏室是咨询师使用沙盘游戏对来访者个体或者团体进行评估或者**的的场所。沙盘游戏可以使来访者通过轻松的游戏将自己的内心世界展现出来，由于沙盘游戏是将潜意识有形的展现出来，所以其本身也具有一定的疗愈功能，所以现在沙盘不仅仅被用于儿童或者语言表达不完善的来访者，还作为一种常用的咨询方法被广泛应用于心理咨询之中。沙盘游戏室一般在6平米以上，需要配备达到心理咨询室配备标准的固定心理沙盘、可移动沙箱、沙具架以及50类1000个以上的沙具，包括家庭人物类、职业人物类、卡通动漫类、房屋建筑类等等，由于其品类众多、含义丰富，所以推荐使用京师博仁的专业的心理沙盘分析管理系统来对于沙具、个案、数据、信息等进行综合管理。
6.其他功能区
其他功能区常常包括宣泄室、减压舱、音乐放松室、潜能开发室等，这些功能区也有其配备标准。音乐放松室通常配备专门的音乐放松椅，通过特定音乐与指导语带动身体一起振动，使身体快速放松，缓解焦虑，可以提供正式咨询前的放松减压以及辅助一些咨询方法进行放松帮助来访者缓解压力、放松心情、实现自我疗愈。减压舱通常以心理学放松疗法为基础，结合按摩、香薰等技术创建温馨舒适的环境，消除身心疲劳。情绪宣泄室主要通过一些互动宣泄仪让来访者再安全、受保护的环境内呐喊、击打，将内心的负面情绪主动释放出去。潜能开发室主要是通过专业的认知训练系统，以个人或者小集体的形式组织开展有针对性的互动游戏，激发大脑思维，拓展个体认知能力、提升注意力。其他功能区可根据需要有选择的进行设置，由于功能区涉及大量专业仪器及材料，可参考京师博仁等专业心理学设备公司进行功能区的设置以及专业仪器的配置，保证功能区的效果以及使用的安全性。


建设一个专业的心理咨询室是心理咨询工作进行和推广的重中之重，选择专业的地点，专业的设施建设心理咨询室布置方案，全面发挥心理咨询室的作用，提升大众心理素质，保证心理健康，为更多人提供心理健康的服务和支持，是每个心理工作者的愿景也是京师博仁推广专业实用可信赖的心理应用设备及相关服务的初衷。